תיאור השיעור:
השיעור מתאים למתרגלים מתחילים וממשיכים.
התרגול מאפשר הכרות עם עולם היוגה הנשית.
בתרגול נלמד על הקשר שבין הנשימה ורצפת האגן ועל חשיבות העבודה עם רצפת האגן ביום יום שלנו.
התרגול יתייחס ליציבה נכונה של הגוף והקשר בינה ובין רצפת האגן.
טלי מור
סגנון: יוגה נשית
התמחות: הריון, יוגה לפיריון
טלפון: הצג מספר
ישוב: ראשון לציון
