לוגו

סוריה נאמאסקאר

דף הבית>שיעורים>סוריה נאמאסקאר
הירשם כדי לצפות בסרטון המלא הירשם כדי לצפות בסרטון המלא
משך: 15:15
סגנונות: ויניאסה
רמה: ממשיכים, מתחילים
טניה גילת

טניה גילת

סגנון: אשטנגה, ויניאסה

התמחות: יוגה תרפיה

טלפון: הצג מספר

ישוב: חדרה

שיעורים נוספים שיכולים לעניין אותך

תרגול זורם להנעה ושחרור האגן 12:05

תרגול זורם להנעה ושחרור האגן

אלית בר שדה
רצף שמסייע לעורר את איזור האגן וניגש אל המולהדהארה צ'אקרה והשוואדישטאנה צ'אקרה
רמה: מתחילים, ממשיכים, מתקדמים
סגנון: אשטנגה, ויניאסה
תרגול הסדרה הראשונה של האשטנגה 06:07

תרגול הסדרה הראשונה של האשטנגה

גילת רווה אור
תרגול אינטנסיבי ודינמי המחזק, מעצים ומאתגר הן את הגוף והן את הנפש.
רמה: ממשיכים, מתקדמים
סגנון: אשטנגה, ויניאסה
היוגה הנשית 05:48

היוגה הנשית

עדי גונן-קויפר
אורך השיעור אנו מנסות למצוא את החיבור שבין עולם היוגה לעולמה וגופה של האישה.
רמה: מתחילים, ממשיכים
סגנון: ויניאסה, יוגה נשית