על המורה:
מורה מוסמכת לאשטנגה ויניאסה יוגה ומטפלת במגע, המציעה בשיעורים מיזוג הרמוני של עבודה רוחנית ופיסית על-ידי תרגול מעמיק המשלב דינאמיות, משחקיות וחיוך.
בשיעורים, סדנאות וריטריטים בארץ ובחו"ל, אני משלבת את האימון הפיסי עם דיונים פילוסופיים (ויג'ננה) בהם אנחנו חוקרים יחד כתבים יוגים ובוחנים כיצד לשלב אותם בחיי היומיום המודרניים.
אני תלמידתו של שמעון בן אבי, ואסיסטנטית בקורסי מורים וסדנאות בהנחייתו. בנוסף, למדתי עם מורים מגישות שונות בארץ ובעולם, בינהם מתי עזרתי, ריצ'ארד פרימן, גאנש מוהן (יוגה תרפיה), וסרי ששדרי.
מעבר להכשרתי כמורה ליוגה אני בעלת ניסיון של מעל עשור בתפקידי שיווק וניהול בחברות הייטק. ניסיון זה יחד עם סקרנות ואהבת אדם הביאו אותי לפתח גישה מעשית ונגישה מצד אחד, מצמיחה ומעשירה מצד שני.
עם היוגה נפגשתי לראשונה בגיל 3, ולאחר שנים של ריקוד ועבודה אינטנסיבית בעולם ההיי-טק חזרתי אליה בחיפוש אחר תמיכה גופנית בלבד. עם הזמן והאימון גיליתי עולם מלא ואת עצמי, ולפתע ההתמודדות עם היומיום נעשתה קלילה ומחויכת. כך שבחוויה שלי, קיבלתי את הטוב משני העולמות – חוסן וגמישות לגוף, ושלווה ואיזון לנפש.
אני מזמינה אתכם להשתתף בשיעורים וסדנאות, ולעבור את המסע האישי שלכם.
מקווה שהסרטונים באתר יעזרו לכם בתרגול בבית ואשמח מאוד לשמוע מכם.
