שלום, אני תמר בירנבך, מורה ליוגה, ריקוד ויציבה, בעלת 10 שנות ניסיון בתחום ההוראה. בהכשרתי אני עובדת סוציאלית ומטפלת פרטנית בתחום בריאות הנפש ונפגעות תקיפה מינית. אני מאמינה כי הגוף הוא המיכל לנפש וכי יש לייצר ביניהם שפה משותפת. היוגה בשבילי היא כלי, מקום מרפא, דרך חיים שאני שואפת להעביר הלאה.
התמחות: יוגה לילדים, נשים בהריון
טלפון: הצג מספר
ישוב: אזור ירושלים, ירושלים
הגעתי ליוגה אחרי שניסיתי כל מיני דרכים לפתור בעיות ברכיים שהטרידו אותי במשך שנים רבות. היוגה שיפרה בצורה משמעותית את איכות חיי והפכה עבורי לדרך חיים. למדתי את ארבעת סגנונות היוגה הפופולריים במערב (אשטנגה ויניאסה, ויני יוגה, איינגר ושיבננדה) והוסמכתי כמדריך על-ידי מכון וינגייט ועל-ידי המורה שלי – ויג'יי אמר מדהרמסלה שבהודו. בנוסף, אני חבר...
מתרגלת ומלמדת יוגה מתוך אמונה שלמה שהיוגה היא החיים, הקשר לעצמנו, לסובבים אותנו, היכולת שלנו לחוות דברים במלואם , להיות נוכחים בכל רגע בחיינו ולממש את הפוטניצאל הטמון בכל אחד מאתנו. מזמינה אתכם לחוות איתי יחד את הגוף שלכם בתנועה, ואת התודעה שמאטה את הקצב ונרגעת, את קסם היוגה!
התמחות: יוגה לילדים
סגנון: שיבננדה
התמחות: יוגה לילדים, נשים בהריון
אני מתרגל יוגה ומדיטציה קרוב ל 25 שנה. את קורס המורים הראשון עברתי בארגון שיבננדה בשנת 1995. במהלך השנים עברתי קורס יוגה תרפיה בהודו וקורס מורים בשיטת הויני יוגה בוינגייט. סגנון ההוראה שלי מושפע משלושה סיגנונות: שיבננדה, ויני, וויג'ננה.
מורים עם עמוד פרופיל ושיעורים מצולמים להתנסות
מורים ומרכזים עם עמוד פרופיל באתר
סטודיואים
