על המורה:
אני הדס. בין שלל ההגדרות שלי אני גם מורה ליוגה ועיקר העבודה שלי הוא בליווי תנועתי ורגשי בדרך היוגה לנשים בשדה הלידה (הריון, אחרי לידה, ואימהות). אני מוסמכת בהוראת ויניאסה יוגה, יוגה לנשים בהריון ומלווה בגישת BOT.
אני מלמדת שיעורים קבוצתיים ופרטייים, מלווה נשים וזוגות במפגשי הכנה ללידה, עיבוד חווית לידה, מכשירה מורות יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה, מעבירה סדנאות והשתלמויות לנשות מקצוע ומורים ליוגה.
לפני שנתתי ליוגה להיות העיסוק המרכזי בחיי, עבדתי כמהנדסת תוכנה בחברות היי טק שונות. פתרתי בעיות, תכננתי אלגוריתמים ומצאתי את הדרך היעילה ביותר כדי להגיע לתוצאה במינימום זמן ומשאבים. אבל החיים הם לא בעיה שצריך לפתור. חיים זה לא משהו שניתן למדוד במשאבים ויעילות. זו דרך. וזו יכולה להיות חוויה טובה ומשמעותית בהתפתחות של כל אדם, ובטח בתהליכי הריון, לידה ואימהות. את הגישה הזו של חקירה והתבוננות אני מביאה אל המפגשים השונים אותם אני מנחה.
אני ממשיכה להשתלם ונמצאת בתהליך מתמיד של התפתחות, לומדת מהנשים שאני פוגשת, ממורותיי, ממשפחתי ומהחיים. אני מאמינה כי היוגה יכולה להמשיך וללוות הרבה מעבר לגבולות המזרון, אם רק נאפשר זאת.
