על המורה:
אני מתרגל יוגה ומדיטציה קרוב ל 25 שנה. את קורס המורים הראשון עברתי בארגון שיבננדה בשנת 1995.
במהלך השנים עברתי קורס יוגה תרפיה בהודו וקורס מורים בשיטת הויני יוגה בוינגייט.
סגנון ההוראה שלי מושפע משלושה סיגנונות: שיבננדה, ויני, וויג'ננה.
כמחפש רוחני למדתי שנים ארוכות עם מורים שונים מהארץ ומהעולם. ישבתי למדיטציה בעשרות ריטריטים, ועסקתי בחקר עצמי באמצעות קריאת ספרים, הקשבה להרצאות ותרגול יומיומי של מדיטציה ויוגה.
לב היוגה, לדעתי, הוא הגילוי של מימד פנימי של שלווה, אושר ויציבות תוך כדי התרגול הגופני. ההתלכדות של הגוף, הנשימה והמודעות באימון, הוא הגורם החושף את טבענו העמוק והאותנטי.
שיעור היוגה הוא מתנה שאנו מעניקים לעצמנו – בריאות לגוף ובהירות ושלווה לנפש.
