על המורה:
ליאת ירון – יוגה תרפיסטית | מורה בכירה ליוגה
הי, שמחה שהגעתם לכאן . אלי. לעולם היוגה. ובכלל, לחפש משהו מיטיב.
מקווה שתמצאו את מבוקשכם ושהמפגש עם היוגה יהיה מפרה.
כמה מילים עלי:
עיסוקי ביוגה נחלק בין טיפול להוראה.
טיפול – באמצעות יוגה תרפיה, המאפשרת תמיכה באנשים המתמודדים עם כאבים כרוניים, עם עומס רגשי או צורך להתאושש מפציעה / מחלה.
הוראה- באמצעות שיעורי יוגה קבוצתיים לקהל הרחב – בקבוצות למתחילים , לממשיכים ולקהל מעורב.
אני אישית מעורבת עמוקות בעולם היוגה מעל 15 שנה (משנת 2000) ועוסקת בהוראת היוגה מעל עשור (משנת 2007).
אני תלמידתה של נירה יורב – סטווה יוגה. אצלה הוכשרתי כמורה בכירה ליוגה, ואצלה ספגתי הרבה מניחוחות היוגה לאורך כל שנותי כתלמידה וכמורה כאחד.
את לימודי ההמשך, ביוגה תרפיה, קיבלתי אצל נוגה ברקאי-רון, בקורס הייחודי שלה, בו חברה עם אלפונס טרשל, ואצלם הוכשרתי כמורה מוסמכת ליוגה שיקומית, במסגרת מכללת וינגייט. קדמו לכך הכשרה בתחום אצל דר' גיל זולברג ואצל דאג קלר, ב- Yoga Campus, לונדון.
בעלת תואר שני בהנדסת מזון של ביה"ס לביוכימיה, מזון ותזונת האדם ,באוניברסיטה העברית.
דרכי ביוגה:
במחצית הראשונה של חיי כמורה ליוגה שילבתי עבודה כמנהלת בכירה בארגונים עסקיים יחד עם הוראת יוגה לקבוצות ליחידים.
בתקופה זו עסקתי במציאת דרכי שלי לשלב בין יוגה לעסקים, ובין יוגה ליחסי אנוש וניהול בעולם העבודה.
בשנים האחרונות מצאתי שנכון לי להקדיש את כל זמני ומרצי להוראת יוגה וטיפול ביוגה תרפיה, תוך שאינני שוכחת את אותה "יוגה שמחוץ למזרון",
ומנסה להביא את יכולת השילוב בין תפיסת עולם יוגית לבין חיי יומיום.
השיעורים שלי הם תוצר של כמיהה לתת לתלמידים כלים לקחת אל מחוץ לשיעור, ובזה ייחודם. בזה אני רואה את ייעודי.
ומעל לכל, אני מנסה להנגיש את יכולות הריפוי המופלאות של היוגה לכל מי שמוצא עצמו חסר מענה טיפולי חלופי,
למחפשים דרך לקחת אחריות על הבריאות שלהם, באופן אקטיבי – כמתרגלי בריאות, לא כמטופלים פסיביים.
אני מתמחה בעיקר במתן עזרה לכמה תחומים עיקריים, ביניהם:
התמודדות עם כאבים כרוניים ;
שיפור איכות החיים של הסובלים מפיברומיאלגיה ;
מתן כלים להתמודד עם עומסים רגשיים, מתח, חרדה.
מזמינה אתכם להצטרף לבלוגיוגה שלי – ניוזלטר של טיפים, הגיגים מעולם היוגה, והזמנות להרצאות, שיעורים פתוחים ואירועים: