על המורה:
ילידת 1977, גרה ברחובות. הבעלים של "הבית ליוגה ברחובות" – בית לתרגול יוגה ומדיטציה.
החלום ללמד יוגה, נבט בתוכי כשהייתי בעיצומה של קריירה כמנחת סדנאות לשינוי הרגלים . מתוך חווית התרגול והרצון להתפתח בעצמי, הבנתי,
שכדי ליצור שינוי וליישם אותו יש צורך לעבוד גם דרך הגוף.
היוגה עבורי היא תרגול. תרגול לעבודת הנפש והתפתחות האדם.
התרגול הביא אותי לפתח: משמעת עצמית, תחושת מסוגלות ומילא אותי אהבה.
התרגול ב "הבית ליוגה ברחובות" בקבוצות נשים ומתוך התייחסות למתרגלת כרב מערכת שלמה, מאפשר לי כמורה לראות
ולאפשר למתרגלת מענה דרך היוגה להתמודדויות היומיומית.
היוגה מביאה מתרגלים להשפיע טוב בעולם מתוך השפע שהתרגול מביא לחייהם.
תלמידה של רחל וילוז'ני – קורס מורים על בסיס שיטת איינגאר
ושל נגה ברקאי – יוגה רפואית על בסיס שיטת ויג'ננה
אני מלמדת שילוב בין עקרונות השיטות אותן חוויתי . התרגול כולל: דיוק שהייה ותשומת לב לגוף בתנוחות ובנוסף זרימה של תנועה ונשימה.
מלמדת נשים בקבוצות ובמפגשים אישיים .
יוגי יום ,
חיה.