מורה מוסמכת להאטה ראג'ה יוגה ומורה למחול. השיעורים משלבים תנוחות, תרגילי נשימה ותרגיל ריכוז.
התרגול בדגש על תנועתיות וזרימה, מעצים ומאתגר, אך עם זאת רך וקשוב מאוד לצורכי כול תלמיד. תרגול המאפשר קירבה לעצמינו והשקטת התודעה.

מורה בכירה ליוגה תרפיה, תלמידה מוסמכת להוראת אשטנגה . משנת 2001 מאפשרת מענה בתרגול יוגה לנשים הרות ואחרי הריון, ילדים ונוער ולכל מי שרוצה לתרגל.

אמא לשלושה בנים מדהימים, מורה ותלמידה ליוגה. נפגשתי עם היוגה קצת לאחר הלידה של בני הראשון, בעקבות פריצת דיסק בגב התחתון. התחלתי לתרגל על בסיס שבועי בהתמדה ועם הזמן, בין לידה ללידה, הבנתי כי היוגה הינה חלק ממני וכי אני רוצה להעביר את המתנה המופלאה הזו, אשר נפלה בחיקי, לעולם כולו! בחרתי ללמוד במסלול להכשרת…

בוגרת וינגייט – קורס מורי יוגה בוגרת טיפול בתנועה – מכון וינגייט

מלמדת בכוכב השחר וביישובי בנימין.

מורה בכירה ליוגה, סיימתי קורס מורים ב2010 ואני בעלת ניסיון רב בגישות יוגה שונות.   בד"כ שיעורי היוגה שלי דינמיים אך גם מותאמים למתרגלים וליכולותיהם ומשלבים עבודה על חיזוק הגוף והגמשתו עם שילוב של מדיטציה ונשימות.   מאחר ואני סובלת מפריצת דיסק המודעות שלי לגב ולשיפור התפקוד מאוד גבוהה. כמו כן, עברתי קורס יוגה וסרטן…

את היוגה פגשתי לראשונה בחיי בטיול הגדול במזרח אחרי הצבא והאמת שזאת לא הייתה התאהבות מיידית. כבחורה שמאז ומעולם אהבה לזוז  לרקוד מאוד אהבתי את התנועות אבל לא ראיתי בזה יותר מתנועה. לאחר כשנה כשאני שרויה בתוך מצב נפשי לא פשוט שמלווה בהרבה בלבול הגעתי שוב לסטודיו ליוגה ושם הקסם קרה בצורה מאוד ברורה וחזקה….