על המורה:
בדמיון מודרך ובמדיטציה התנסיתי לראשונה ב1984, בקורס לילדים של "שיטת סילבה לשליטה שכלית".
מאז השתמשתי במדיטציה ובדמיון מודרך במשך חלק נרחב מילדותי.
בשנת 2000 חזרתי להעמיק את ידיעותי ונסיוני במדיטציה ובדמיון מודרך וללמוד יוגה בקביעות.
בשנת 2004 התנסיתי במשך שנה בהגות ובפרקטיקה של מסורות יוגה ומדיטציה בהודו והוסמכתי כמורה ל"שיבננדה יוגה".
לימדתי יוגה ופילאטיס במרכזי הבריאות והכושר הבאים: "רזים", "בודי אנד סול", "הסטודיו של מטי", "ויז'ן", "הולמס פלייס" ובמרכזי קהילה בריאות וכושר נוספים.
הסמכת B.A. בחוג למדע הדתות והגות הודו באוניברסיטה העברית בין השנים 2006 – 2014.
הסמכה ראשונה ושניה בשיבננדה יוגה, קרלה \ טאמיל נאדו.
הסמכה בהצטיינות בהוראת יוגה תראפיה.
הסמכה בהוראת יוגה לילדים, תל אביב.
הסמכה בהוראת פילאטיס של דרור רז, ירושלים.
לימודי מייסור, אשטנגה ויניאסה יוגה, מייסור.
הסמכה בהוראת אשטנגה יוגה של דייויד סוונסון, ברלין.
הסמכה ראשונה ושניה ב"תטא הילינג" עם רון אורן, אן מענית ונעם פז, ירושלים.
קורס מבוא בפילוסופיה מעשית של "אקרופוליס", ירושלים.
לימודי תעודה בפסיכולוגיה חיובית, המרכז הבינתחומי הרצליה.