על המורה:
אני זוכרת היטב את היום בו התאהבתי ביוגה. נשאתי בלבי כאב גדול וחבר שבא לבקר העביר לי שיעור, תרגלנו ביחד.
אחרי שעה וחצי של תרגול נפער בי מרחב חדש וקליל, ירדה לי אבן מהלב ופינתה מקום לאנרגיה חדשה וחיונית.
לקח לי זמן להתאהב ביוגה, אבל התאהבתי.
הייתי אז במהלך תואר ראשון בחינוך ולאחריו המשכתי ללמוד לתואר שני בפילוסופיה. במקביל למדתי הוראת יוגה אצל ראם הראובני (פראנה יוגה)
ומשם המשכתי במסע הלמידה שאף פעם לא נגמר להשתלמות בהודו בבית הספר של קרישנה-מאצ'אריה (KYM) העוסק בריפוי דרך היוגה המסורתית.
היוגה עבורי היא אורח חיים והיא טומנת בחובה כלים רבים להתפתחות, להבנה ולריפוי.
כיום אני מלמדת שיעורים פרטיים בבית הלקוח בתל אביב, ושיעורים פרטיים ובקבוצות קטנות בסטודיו ביתי ואינטימי במבשרת.
בהוראתי אני משלבת את כל יסודותיה של היוגה – התרגול הפיזי, תרגולי נשימה ותרגול התודעה. המפגש עם כל תלמיד הוא עבורי מפגש חדש ואחר,
ולכן אינני דוגלת בשיטה מסוימת – היוגה היא גמישה ומתאימה עצמה לצרכיו של התלמיד. בשיעורים הפרטיים אני מתאימה תרגול לתלמיד תוך כדי שיח עימו על צרכיו ורצונותיו.
השיעורים הקבוצתיים מתקיימים בקבוצות קטנות ונבנים לפי אופי הקבוצה (גיל, מצב בריאותי, מגדר וכו).
בהתאם לאלו, התרגול מתאים לכל אחד ואחת, בכל גיל ובכל מצב פיזי ונפשי.
