על המורה:
מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה, בעלת 13 שנות ניסיון בהוראת יוגה. בימים אלה אני מלמדת ב"מרכז לאיינגר יוגה" בזכרון יעקב ובסטודיו האינטימי שלי בחדרה.
נולדתי וגדלתי במדינת ניו יורק בארה"ב, ואני אמא לחמישה. הנחיית תלמידים בשבילי-היוגה, שהיתה לי לעזר במגוון תחומי החיים, היא האהבה הגדולה שלי. היוגה מקדמת ריפוי ובריאות בכל תחומי החיים, גם מעבר לגבולות הבריאות הפיזית. הריפוי מושג באמצעות התייחסות לאדם כאל ישות שלמה, הכוללת גוף, תודעה ונשמה.
תרגול איינגר יוגה בא לידי ביטוי בלימוד מעמיק הכולל אסאנות (תנוחות) ופראנאיאמה (שליטה בנשימה). התרגול מתמקד בתשומת לב לפרטים, בדיוק וביישור מנח הגוף, כלים המסייעים למתרגל לפתח כוח פיזי, גמישות ויציבות.
משתתפים בכל הגילאים ומכל הרמות מוזמנים לשיעור ניסיון.