
זקלין פירישינסקי שהרבני
היוגה מתאימה לכל גיל ובכל שלב בחיים. תרגול יוגה באופן קבוע משפר באופן משמעותי את איכות החיים דרך שחרור המתח מהגוף ומהמחשבות. אנו חשים שלווה עמוקה המאפשרת להיות נוכחים בכל רגע, לראות ולגלות את הכוח שבתוכינו ובהדרגה לשפר את המצב הגופני, הרגשי ואת המערכת היחסים עם עצמנו ועם האחרים. יוגה ויניאסה שמה דגש על התנועה...