החלטנו לקחת את זמן הקור וההתכנסות של לב החורף כנושא להתמקדות החודשית.
לחצו על התמונות למטה כדי לעבור לכתבות:
טאפאס ואגני בתרגול חורף // לילך לוי
"טאפאס מתורגם על פי רוב כסגפנות, אבל משמעות מילה זו מבוטאת טוב יותר כתשוקה בוערת. זו תשוקה בוערת לטהר כל תא בגוף ובחושים"
חווית ה"ביקראם" הראשונה שלי // נעה ישראל
"והנה, בתוך חדר התרגול, לאחר שבועות של ניסיון להיזכר בתחושת חום, הגוף שלי ואני התחלנו סוף-סוף, להזיע."
תזונה חורפית נבונה – הוראות הפעלה לגוף בריא // יאיר וייס
"עלינו לסלק את הפסולת ורק אז נוכל להזין באיכות את הגוף, שיהווה משכן ראוי לנפש טהורה"
