נקטר היוגה עם ויקי וסימון בסלנטו, איטליה

08/07/2017 - 15/07/2017 | איטליה
להתעורר מדי בוקר ולתרגל האטה יוגה, יוגה נידרה, ולאחר מכן ישיבה עדינה ועם זאת רבת עוצמה של פראניאמה ומדיטציה מונחית.
אחרי הצהריים, נספוג כמה סדנאות של טכניקות שונות ותנוחות רסטורטיביות, המאורגנות בתשומת לב ובאהבה גדולה.
לאחר מכן ניקח זמן בכדי להנות מהסביבה המרהיבה המקיפה אותנו, מהבריכה או לנוח ולהרהר בחוויה שאנו חווים. נוכל לצאת לסיורי החופים בסירה, טיולים בחווה על האופניים וביקורים בשווקים ועיירות מקומיות.

אז מה יש בתוכנית?

* ייעוץ איורוודי אישי הכולל אבחון הטיפוס של המטופל והמשך טיפול בהתאם לבעיה/מחלה (עם ויקי)
*מפגש אחד על אחד בנושא אימון אישי בתחומים שונים של החיים (עם סימון)
*תרגול יומי (בבוקר ואח"צ) של אשטנגה יוגה, ויניאסה יוגה, יוגה רכה, ויוגה רסטורטיבית
* מדיטציה מודרכת
*ריפוי בקערות טיבטיות
* פראניאמה- תרגול טכניקות נשימה שונות
*שירת מנטרות בסנסקריט


על המקום: 

סלנטו היא חלק מאדמת איטליה ,איכן שהמערב פוגש את המזרח, נקודת היתוך בין תרבויות ים תיכוניות עתיקות.  אדמה מרהיבה, שמש וים קריסטל, סלנטו משמרת אוצרות שלא ניתן לאמוד, כפרים הבנויים מאבנים לבנות מימי הביניים באופן הניצב לים.  ראיות עצומות לתרבויות עתיקות, כנסיות כפריות ,קתדרלות רומנסקיות,בזיליקות מוניומנטליות, טירות ,איזורים ארכיאולוגים (דולמן,מנהיר), נווה מדבר נקי,
מטעי עצי זית, שמורות של פארקים וים, מנהרות מרתקות.  בתי "טרולי" מיוחדים, אומנות הבארוק, טקסים פגאניים קדושים, ירידים מקומיים, סעודות, בשמים ומטעמים של מטבח אוטנטי ומקורי.

הרשמה מוקדמת תסתיים במרץ 31, 2017

עלויות לאדם: (כולל לינה, סדנה וארוחות מלאות)
חדר לשלושה עם שירותים פרטיים 900 יורו לפני 08/04
חדר זוגי עם שירותים משותפים 880 יורו לפני 08/04
חדר זוגי עם שירותים פרטיים 1040 יורו לפני 08/04

יש הנחה של 200 יורו לבני זוג שלא משתתפים בסדנה ורוצים להצטרף!

לינק לאתר המקום: http://www.yogainsalento.com/

להרשמה ופרטים נוספים צרו קשר עם ויקי במייל: vicktomsky@gmail.com