אלהיוגה Retreat – סוף שבוע אשטנגה עם שירלי כספי בחוקוק

08/12/2016 - 10/12/2016 | חוקוק
תגיות: אשטנגה

 

 שני לילות ושלושה ימי תרגול, וארוחות צמחוניות מבושלות באהבה
במרכז ליבה בקיבוץ חוקוק, מעל הכנרת
"כל מפגש מחייב ריפוי, כל ריפוי מחייב מפגש"
 אמר מרטין בובר
יוגה מטבעה הינה מפגש: של אדם עם עצמו, של אדם עם גופו, ליבו, הכרתו, חייו ועולמו. מפגש שכזה אפשר שיהיה כלי עבורו לריפוי עצמו וחייו ככלל.
"ניתן למנוע את הסבל עוד בטרם בא"
נכתב עבורנו בסוטרות (2.16)
ואכן הסבל בלא להיות אתה עצמך ולאפשר מתוך כך חיים שלמים ניתן למניעה, ניתן לעבודה, ניתן לשינוי. דרך תרגולים ברוח האשטנגה יוגה ויניאסה, ישיבה להתבוננות ותרגולי הנשימה ומתוך השיחות המשותפות והטקסטים שמונחים לפנינו המזכירים את רוח היוגה הנושבת בפנים, ננסה לאפשר את אותו מפגש ואולי אף את תחילת דרכו ואפשרות קיומו של הריפוי עבורנו ועבור עצמינו.
מרכז ליבה הוקם מתוך אמונה שתשומת לב ואהבה מאפשרים מרחב להתפתחות וכדי להוות פלטפורמה לארוח מיוחד ומלבב במרחבים המאפשרים התפתחות מתוך הקשבה פנימה לגוף, לרוח, לתודעה ולסביבה.
ליבה ממוקמת באזור מרגש.
חלל התרגול מואר ומוקף בחלונות הצופים לגינה ירוקה. בחצר ליבה זולה מקורה בצמחייה, פינות ישיבה מפנקות,
ושולחנות פיקניק במרחק הליכה נמצא מעיין חבקוק המוקף עצי שיזף רחבי צל ומערות עתיקות.
נופי הכינרת, מצוקי הארבל, מורדות הגולן, הר חבקוק נשקפים מכל עבר ועוצרים לרגע את הנשימה.
הלינה הינה ב-5 חדרים (בכל חדר 3-4 לנים) כאשר במתחם 5 מקלחות ו-4 חדרי שירותים. האוירה מיוחדת, אינטימית ומקרבת.
לוח זמנים:
יום ה' 8.12
14:00 התכנסות
15:30-18:30 תרגול
19:00 ארוחת ערב
יום ו' 9.12
7:00-10:00 תרגול
10:15 ארוחת בוקר
11:00-12:30 שיחה עם ראם הראובני
–זמן פנוי–
15:30-18:30  תרגול
19:00 ארוחת ערב
שבת 10.12
7:00-10:00 תרגול
10:15 ארוחת בוקר
שיחת סיכום
בצהריים ניפרד ונצא לדרכנו הביתה
עלות לאדם (בחדר של 3-4 איש)
 1525 שח
תנאי הרשמה וביטול
ההרשמה מותנית בתשלום מלא.
במקרה של ביטול עד ה-30.11.16  יוחזר הסכום למעט 200 שח דמי ביטול.
לאחר ה-1.12 יוחזר הסכום למעט 500 שח דמי ביטול.