הירשם כדי לצפות בסרטון המלא הירשם כדי לצפות בסרטון המלא
משך: 29:43
סגנונות: האטה יוגה
שאקטי מאי

מורה מוסמכת לאשטנגה ויניאסה יוגה ומטפלת במגע

תגיות: מתחילים

תיאור השיעור:

שיעור האטה יוגה למתרגלים מתחילים. העלו את רמת התרגול שלכם למקום רוחני, ולא רק כתרגול פיזי. זכרו, כאב הוא לא חלק מיוגה.

שיעורים נוספים שיכולים לעניין אותך